大學問：大學生的大哉問

隨著嘻哈音樂在台灣年輕世代中蔓延開來，這項強調自由、反叛與真實的文化也逐漸走入主流視野。 但在光鮮的舞台背後，嘻哈文化長久以來對女性的不平等與貶抑，始終沒有真正遠離。 從大學時以〈華康少女體內份子〉創下百萬點閱，到今年以〈Rule男Freestyle〉對厭女文化勇敢嗆聲，她持續用創作回應性別、政治、歷史問題，勇敢發聲、寸步不讓。 女性如何在男性主導的語境中發聲？真的能有所謂的「音樂歸音樂，政治歸政治」嗎？ 一起來聽楊舒雅怎麼說，了解她如何用創作勇敢拆穿性別偏見、用聲音堅定喊出自己的立場。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡愛聽兄弟本色，滿懷期待加入嘻研社——怎麼一進去滿屋子都是男生？！ 💡開啟性別之眼，人生大不同：重新審視那些我們不該習以為常的生命經驗 💡面對酸民謾罵，她選擇創作回擊！〈Rule男 Freestyle〉一晚寫完、直球對決厭女文化 💡竟被檢舉妨礙善良風俗、甚至性騷擾？！ 💡「支持女性發聲」，但聲音要溫柔、不能太大聲？撕掉那些社會對女性的標籤 💡新歌〈記憶說〉，談台灣不該遺忘的記憶、噤聲的社會現況 📝 來賓相關資訊 ．楊舒雅 IG: https://www.instagram.com/hans.j_morgenthau/ YT: www.youtube.com/@楊舒雅シュー ．《記憶說》 https://youtu.be/payjhpLMnr0?si=3gw2f4-q1D8D8sJk ．《Rule男Freestyle》 https://youtu.be/MHHHWAyq8qM?si=i4z7Vz68t5-6Z80l ．國家人權博物館 不義遺址資料庫 https://hsi.nhrm.gov.tw/nhrm/zh-tw/history-demo 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：睿棻 ．後製：馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

今年的分科測驗剛落幕，人們沸沸揚揚討論著這次考科的難易，也有不少人再次回味前陣子第一波大學申請中，學習歷程檔案「膨風」事件所帶起的激烈討論。 學習歷程檔案的設計，本意是要消弭來自不同背景的高中生之間所擁有的教育資源落差。不只如此，政府陸續都有設立各項制度，試圖解決教育體制中的不平等現象，然而成效見仁見智。 這集，我們邀請到「臺大升學輔導種子計畫」的三位幹部，聊聊中等教育體制乃至大學中的資源不對等現況。無論現處於哪個求學階段，只要有在持續精進自我的你，都有機會從中得到一些啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 教育弱勢到底怎麼定義？ 💡 在求學時期，刻板期待也是種資源缺乏 💡 繁星是種越級打怪，還是精誠所至金石為開？ 💡 學習歷程檔案與其打腫臉充胖子，不如想這個關鍵！ 💡 當補習文化變成常態⋯⋯ 💡 這樣的不對等關係，才是最大的資源不平等？ 💡 升學輔導種子計畫，一個挺你考大學的社群！ 📝 相關資訊 臺大升學輔導種子計畫 Instagram：https://www.instagram.com/ntututorteam?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MWNzamxwdmExb3J0bQ== 臺大升學輔導種子計畫官方網站：https://ntututorteam.com/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是也曾在參加比賽、選實習、滑 LinkedIn 時，不小心陷入「我到底適合什麼」的焦慮？ 本集來賓 Tyler 從獵頭顧問 → 教育機構培訓顧問 → 企業內訓顧問，用他的職位選擇找到熱情。 如果你正卡在「選擇太多卻沒方向」，希望這集能透過 Tyler 的故事，帶給你一些啟發與行動建議～ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 迷惘不是壞事，是你開始思考人生的證據 💡 天賦與熱情怎麼找？從「內三角」開始盤點自己 💡 被選擇困住的自由：為何選項多反而更焦慮？ 💡 找方向的兩大關鍵：自由書寫與他人回饋 💡 離職前必做的 3 件事，避免職涯空轉 💡 如何用「圓規過河」的方式安全轉職 💡 把熱情轉化為職業的關鍵：「外三角」思維 💡 怎麼請教前輩不當伸手牌？建立連結有技巧 📝 來賓相關資訊 ．Tyler’s LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tyler-tsai0110?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫 製作團隊 主持人：Grace 製作人：Grace 後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

「真正的災難，將發生在 2025 年 7 月。」 近半年來，大家應該多少都有在社群媒體上滑到「7 月 5 日」的災難預言吧？各領域的「專家學者」們都給出了獨到見解，從地震、海嘯到彗星、飛彈，「天花亂墜」的言論聳動得令某些人色變，其他人則一笑置之。 然而，無論這則預言有幾分科學根據、幾分玄學支持，我們都無可否認，身處板塊交界的臺灣島，遭受強震襲擊的機率相對世界各國來得高。作為臺灣島民，你真的知道強震來襲前後，要如何應對嗎？ 這集，我們邀請到在九二一地震教育園區任職多年的解說員 Chloe，聊聊在學校防災演習之外，你所不知道的強震應變。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 你一定得學習自救的理由！ 💡 一起來準備現代避難包🎒 💡 這個便宜小物幫你降低強震傷害 💡 受困時靠兩個動作成功脫困💪 💡 一個小動作降低災難當下的慌亂 💡 在國家防災日「夜宿斷層線」 📝 相關資訊 921 地震教育園區官方網站：https://www.nmns.edu.tw/park_921/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

AI 世代來襲，單一的縱向發展似乎已經很難滿足就業市場，因此越來越多學生追逐橫向發展的跨領域專業。 而在大學校園裡，雙輔、學程似乎已經無法滿足跨領域人才的探索慾望了。近幾年在臺灣各大專院校發展出來的「校學士」制度，透過組合各科系的專才來創造出每個學生獨一無二的學系，正好能滿足跨領域人才們整合創新、實務應用的熱忱。 這集，我們邀請到臺大副教務長兼共同教育中心主任陳林祈教授，與畢業於臺大校學士的張閎鈞學長，以臺大校學士為切角，一探跨領域學習會遇到的挑戰與機會！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 校學士、不分系，其實差很多！ 💡 把不同科系的精華當作積木，建構成獨一無二的專業 💡 自由是種迷惘，也是探索的契機，但要怎麼開始探索？ 💡 能力圈擴大三步驟：設計、演化、整合創新 💡 自訂學分最大的挑戰是⋯⋯ 💡 校學士究竟適合怎樣的人？ 💡 跨領域成長是未來趨勢！！ 📝 相關資訊 臺大校學士官網：https://ntuibpu.ntu.edu.tw/Default.html 臺大校學士電郵：ntuibpu@ntu.edu.tw 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ・主持人：Hannah ・製作人：宸 ・後製：馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

你是否也曾在學生團隊中迷惘過：「會不會只有我們這屆熱血，會不會只是我們在自嗨？」 本集是大學問現任與過往組織成員的跨屆對話，從起初草創的混亂與摸索，到初衷與人生規劃，還有那些我們一開始根本沒想過會在生命中留下的深刻的體驗。 如果你曾經參與學生社團、正在交接幹部、或想創一個屬於你們的組織，那你一定不能錯過這集！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 創業精神與資源不足的摸索期 💡 組織制度化的轉折點：4 堂內訓快速上手節目製作與主持 💡 學習制度對後期成員的幫助 💡 給在摸索期的你的勉勵 📝 來賓相關資訊 ．Corrine 大學問第 1 屆主持人 aka 提案總監 ．暉恩 大學問第 1.5 屆主持人 aka 專案顧問 ．艾瑞克 大學問第 2.5 屆主持人 aka 被請回來的人才 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫 製作團隊 主持人：Grace 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

不想早上起床上課也可以是申請自學的理由？政府會發學習補助金？你對於自學有多少了解呢～ 其實自學的世界比想像的更寬闊，體制外的教育本來希望可以透過更多元的方式接納更多需求，本集邀請政大法律系學生陳廷，高中是名自學生，同時也是多個NGO的創辦人，也曾到金門舉辦時裝秀、登上 TEDxYouth 的舞台發表演講。 這次，他將分享自己自學路上的甘苦經歷，現階段又是如何陪伴與引導學生走上自學之路。同時，也將帶來他對「目的導向」的深入思考——如何在多元選項中做出選擇，規劃長期生涯，避免在探索中迷失方向。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡自學生都是自律的孩子？ 💡自學的契機竟是當上…校園大使🤔 💡被體制外教育接住的20萬抖音網紅 💡時裝秀是被廁所與狼人殺牽起的緣分？ 💡生活無不是自學！ 💡苦盡甘來遇見你的共鳴是…？ 💡現在就是「開始」最好的時代 📝 來賓相關資訊 陳廷FB： https://www.facebook.com/share/15UvaCyFs7/?mibextid=wwXIfr 陳廷IG： https://www.instagram.com/mistakehen?igsh=enYzaHp3cXc0eGty&utm_source=qr 蘭陽IG： https://www.instagram.com/lanyangyp?igsh=MTY1cHUwNGpieWV6Nw== EE so easy IG： https://www.instagram.com/eesoeasy?igsh=cXhldHJtOTVrMjNw 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah ．製作人：旨涵 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

近幾個月，演藝人員逃兵的新聞層出不窮。這不僅讓身負兵役的一半中華民國人感到不解，也勾起另一半國民的好奇：當兵真的有那麼苦嗎？ 相對於一般役，許多人認為「替代役」是相對輕鬆且有收穫的兵種，因此吸引不少服兵役者申請替代役體系中的各單位，諸如消防、社會、外交役。然而名單上這麼多單位，每個都是役男可以選擇的嗎？真的能學到新的技能與知識嗎？ 這集我們邀請到剛從「港務消防大隊花蓮港隊」退役的消防替代役 Tommy，聊聊他這六個月在消防局經歷的各式酸甜苦辣，讓我們一窺替代役名額中佔比極大的消防役，職務範圍到底涵蓋多廣？在出勤時又有機會遇到哪些奇聞逸事呢？ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 替代役到底是什麼？每個役男都能申請？ 💡 這樣的薪資跟放假日數你甘願嗎？ 💡 替代役跟正職的差別就在於⋯⋯ 💡 最驚險的一次救援💥 💡 24 小時待命還能有 me time？！ 💡 消防特考沒你想像中難！ 💡 撇開這個錯誤觀念，在火災時救自己一命！！ 🧑‍🚒 內容小補充（By Tommy） 1.Podcast 中提及的逃生觀念是指當濃煙已經竄入然後無法逃離時適用 2.如果火勢尚未擴大請秉持「小火快滅、大火快跑」的保命規則（小火是指火焰高度小於腰部的火） 3.關門救命技巧有一個前提，就是房間的四面牆壁必須是鋼筋水泥結構，而且門不能是有通氣閘的塑膠門或是一踢就破、空心的木合板門，這類的門沒有任何防火效果 📝 相關資訊 役政司替代役訓練及管理中心：https://dca.moi.gov.tw/default.aspx Tommy’s Instagram：https://www.instagram.com/badboy_tommy_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah ．製作人：宸 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

在動畫、電影、遊戲的世界裡，有一群聲音魔法師，他們用聲音賦予角色靈魂。 但你知道嗎？這些熟悉的聲音背後，藏著多少專業與辛苦？ 本集我們邀請兩位資深配音員，分享那些你從沒聽過的幕後故事—— 包括他們是如何「變聲」、怎麼創造出我們熟知的角色聲音，還有不為人知的錄音故事。 一起來認識配音員這份神秘又迷人的工作，聽聽他們用聲音走出來的精彩人生～🎧 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡被聲音出賣的搞笑日常，吃飯竟也被認出來 💡一部卡通只有N個配音員，你知道的這些角色根本都是同一個人 💡抓柯南犯人根本有跡可循？小智歷經20年終於成為寶可夢冠軍！ 💡與角色的強烈羈絆，這些角色改變了我 💡要被AI取代了嗎…（抖）>< 📝 來賓相關資訊 ．小智小蘭的閒聊時光（汪世瑋&魏晶琦） https://www.instagram.com/wangchi_wonderland/ https://www.youtube.com/@wangchi_wonderland 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：查理 ．製作人：睿棻 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

你也很常與伴侶產生衝突、或不斷陷入不健康感情中嗎？ 本集邀請到擁有 MBTI® 國際認證講師、組織心理學教練雪力 Sherry, 帶我們釐清如何運用 MBTI 這個工具， 認識自我，找到優勢與劣勢，建立自信與認識盲點， 並在職場、親密關係中，理解對方的思考模式、決策方式和行為背後的動機，減少誤解與衝突。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 MBTI 的本質與常見迷思 💡 MBTI 正確施策流程大公開！ 💡 MBTI 可以幫助我們哪些面向？ 💡 關係是共創的：離職跟分手的判定點竟然驚人的相似？ 💡 健康關係建立 4 部曲 📝 來賓相關資訊 ．MBTI® 國際認證講師、組織心理學教練雪力 首本戀愛邏輯解讀專書《 MBTI 我，和我的愛情說明書》 帶你看懂 16 型人格從「熱戀期」到「穩定期」的戀愛邏輯！ 4/25 網路預購，5/1 出版上市 ❤️ 新書預購連結： 【限量親簽版】https://tinyurl.com/22txuys5 【一般版】https://tinyurl.com/257t85ub ．【Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 - YouTube 頻道】 https://www.youtube.com/@sherrysnotesofficial ．【雪力的心理學筆記 - IG】 https://www.instagram.com/sherrys_notes/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的 YouTube 頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫 製作團隊 主持人：Grace 製作人：Grace 後製：馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

剛進入職場的你，是否也有這樣的困擾？ 努力工作，卻常被主管質疑績效；想和同事合作，卻難以推動；好不容易想向老闆展示成果，卻只說了一堆廢話、、、 別在嘆氣了~其實，管理從來不只是主管的責任。橫向管理、向上管理、專案管理——這些能力，早已成為每一位職場新鮮人必須面對的挑戰！今天我們邀請到專業經理人藍鼎清 （清桑），來分享他多年職場經驗中，如何以適當的方法拆解問題，並靈活運用管理思維與邏輯，帶你一步步破解這些常見的職場難題！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡經理人≠經理，經理人=？ 💡管理八大箴言 💡「喬王」的四大溝通步驟 💡別讓你的同理小心害你掉入邏輯陷阱！ 💡主管好像在找我麻煩怎麼辦… 💡直接找主管問答案其實也是可以的…嗎？ 💡 講者的寶藏書單🫧 📝 相關資訊 更多面向の清桑｜https://cregather.com/bruce/ 管理高手培訓課程資訊｜ https://mgolf.org/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah ．製作人：旨涵 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

錢錢不見後，真的有變成我們喜歡的樣子嗎？ 大學生活的繁忙程度，跟高中相比，完全是另一個檔次！不只要兼顧課業、社團、愛情三大必修，還有興趣專長、實習兼職、交際應酬，這些在以前沒有人教，進了大學卻得自行摸索。而這些「學分」不僅讓你忙得焦頭爛額，更為你的生活空間帶來大小雜物，甚至已經沒有心力好好整理😮‍💨😮‍💨 今天我們邀請到創辦整理收納品牌「整理好朋友」的 Mandy，來分享她從業多年所汲取到的斷捨離與收納精華，讓生活忙碌的大學生，能一次掌握住宿空間安排的精要，重拾齊整的房間，同時也能提升做事效率、讓心情不易煩亂！！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 從國中輔導老師到專業整理師的距離！ 💡 四條斷捨離標準設定守則 💡 如何讓物品物理消失卻價值長存？？ 💡 過度收納／不當收納慘案💀 💡 新手友善的三大收納心法 📝 相關資訊 【 整理好朋友｜整理師Mandy 】 IG｜https://www.instagram.com/tidy._.friends 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/share/15up7WSkBs/?mibextid=wwXIfr Portaly｜https://portaly.cc/tidy._.friends 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

想知道喜劇教父是因為什麼原因決定要將喜劇引入台灣嗎？ 想知道佳諭、博恩、陳大天的喜劇成長故事嗎？ 想知道在極少資源下要如何從 0 到 1 建立 know-how 打造個人品牌嗎？ 本集邀請到卡米地創辦人 張碩修 Social 來跟我們聊聊這 18 年來的喜劇之路以及有趣的故事！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 從電子科到喜劇舞台：那個瞬間改變了一切！ 💡 白手起家創立卡米地：克服困難的秘訣大公開！ 💡 知名喜劇演員的成長之路 💡 喜劇的界限：什麼樣的表演才算冒犯？ 💡 台灣觀眾的笑點：敏感話題的接受度究竟如何？ 📝 來賓相關資訊 ．卡米地 comedy plus：https://www.facebook.com/ComedyClubTaipei/?locale=zh_TW 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫 製作團隊 主持人：Grace, Hannah 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

選擇夜間部，真的代表成績不好、沒得選嗎？ 這集邀請到就讀國立臺灣藝術大學電影學系夜間部的來賓分享他的求學心路歷程，從面對家人的反對、社會的刻板印象，到努力排除萬難、堅持夢想，並找到屬於自己的路！ 如果你正在猶豫是否選擇夜間部，或是擔心這條路的未來發展，這集一定要聽！ 🎧✨ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡選系時，興趣vs高分？大學才讀了兩週就後悔？！ 💡白天工作 X 晚上上課，時間管理王者 💡日間夜間比一比：師資、課程、同學差異？ 💡真心推薦的必聽超實際理由 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah ．製作人：睿棻 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

在科技浪潮下，數位產品與服務需求不斷擴增，越來越多人關注 UI/UX 領域的發展。 然而，你真的知道真實的 UI/UX 工作日常為何嗎？ 又要如何在溝通談判中得出需要的資訊呢？ 本集我們邀請到擁有 6 年以上 UX 研究經驗的美伶來跟我們聊聊～ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 什麼是 UIUX? 💡 跨領域的優勢與困難＆必備軟實力 💡 直擊 UX 研究員的工作日常！ 💡 如何準備履歷、面試？脫穎而出的技巧報你知！ 📝 來賓相關資訊 ．medium | 伶魂洞察：https://meiling-c.medium.com/ ．IG | @mei.thinking: https://www.instagram.com/mei.thinking/# 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫 製作團隊 主持人：Grace, Hannah 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

你對自己的外表滿意嗎？在這個以網路為主的時代，我們每天都在進行無數的比較，從Dcard的「長相請益版」到社交媒體的無數美照，微整形的需求不僅僅透露出是對現代人越來越無法避免容貌焦慮，同時也反映了每個人生階段的煩惱。 其實現代醫美的核心功能是：縮小缺點、放大優點，過度追求外貌完美，不僅容易讓你的錢包失血，還可能讓你的氣場與真實美失去平衡，顯得很粗糙。其實，美，應該是找到最適合自己的。 今天，我們就與知名皮膚科醫師陳昱璁一同來深入探討醫美與審美的相關話題吧！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡不用問幾歲，打哪裡就知道🔍 💡網紅小’’do’’一下，月收竟大漲4萬？ 💡美感的培養都是從模仿開始 💡醫美不只是打一針那麼簡單？ 💡那些年的蛇精男與南極仙翁們 💡請問醫師情緒價值幾點打烊？⏰ 💡外貌有極限，內在無上限✨ 💡未來醫美將進入「小七時代」！ 📝 來賓相關資訊 陳昱璁皮膚科醫師FB：https://www.facebook.com/DrSmartOnion/?locale=zh_TW 陳昱璁皮膚科醫師IG：https://www.instagram.com/atopy_chen/ 🎶背景音樂：https://www.youtube.com/watch?v=Llour2YvsiI&t=1738s 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah ．製作人：旨涵 ．後製：江馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

在這陣子的新聞中，你或許因為駭人聽聞的詐騙案，而聽說過這一群人——泰北華人。他們世代聚居於泰國北部，講中文、過春節、寫書法，甚至口中讚頌著中華民國，希望有朝一日能踏上寶島臺灣，以緬懷故國情思。然而，基於諸多原因，他們的生活處境並不算是太好，資源的不足致使當地發展難以順利進行；來自全球各地、政府及非政府的華人組織因而紛紛伸出援手，以各種形式與管道展現同胞之義。 這集我們邀請到臺大泰北服務學習社的服務團團長——之菱、瑭耘、碩亨、睿恩，讓我們以服務者的視角踏足泰北華人聚落，一探當地融華、泰於一脈的獨特風情，並試圖瞭解泰北華人社群資源匱乏背後所隱含的歷史因由。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 泰北為什麼住著一大群華人？ 💡 泰北華人與臺灣華人的「大家來找碴」🔍 💡 大爹陪伴，細說國軍風光 💡 華校教學，分享多元文化 💡 最大的文化衝擊💥 💡 關於甚囂塵上的詐騙案⋯⋯ 💡 泰北華人身份認同大揭秘！ 💡 志工不只能是個giver，在這裡也能是taker 💡 3/19臺大泰北服務學習社招生說明會 📝 相關資訊 泰北服務學習社這學期要帶你從泰北孤軍的歷史出發，沿著時間軸一路走到臺灣，探索這段鮮為人知的遷徙與文化交流故事。社課內容不只聽故事，還有滇緬泰料理社聚🍜、規劃中的社遊，以及最重要的暑假泰北服務團！ 🔥 今年暑假7/28-31，我們將與高苑工商的泰北學生一起走訪當年孤軍撤臺後的聚落，透過職涯探索活動與文化交流，讓兩地的故事有更多交集，創造更多可能！ 👉 想加入我們嗎？ 📌 招生說明會：3/19臺大博雅教學館308教室 不論是歷史、文化交流、異國美食，還是想來場與世界接軌的學習之旅，這裡就是你實現想像的地方！ 👉如何更了解我們或幫助我們呢？ 除了加入社團外，也可以透過關注我們的臉書、Instagram粉專的方式更加認識泰北以及臺大泰北服務學習社！ 另外，由於寒暑假的服務團都需要許多的資源，如果您對泰北議題有興趣，想要贊助我們服務團，歡迎寄信至ntuslintofficial@gmail.com接洽相關事宜！您的一份力能帶給我們很大的力量，我們也會帶著這份力量持續關懷泰北地區！ 社團粉專：https://www.instagram.com/ntuslint?igsh=NG96aDVkemFpajRu&utm_source=qr 📝其他關注泰北華人議題管道： ・樂。斯屬-泰北文史創生計畫 https://www.facebook.com/share/1BLFhbAqnr/?mibextid=wwXIfr 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

子彈筆記(Bullet Journal)，一種多功能、好上手的日記方式，不只幫助系統化工作，在自我對話、時間管理上都有非常不錯的效果。過程中，透過一筆一畫的撰寫，我們將手寫的力量最大化，除了重拾對生活中的掌握權（年/月/周/日計畫），同時也能夠不斷地堆疊個人的自信心與成就感（心情紀錄/感恩日計），保持對生活的敏銳度。 這集主持人Hannah提出自己的小煩惱向來賓艾比取經，從最常見的「為什麼我養成不起來寫日記的習慣？」「怎麼訂目標？」到「我可以從中獲得到什麼？」等，期許用這級以最淺顯易懂的方式介紹子彈筆記的操作精隨，並加碼贈送她過去蒐集的各種生活秘計，幫助大學生們在寒假後迅速收心，回到生活得正軌。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡濃縮16年撰寫經驗的大腿快來抱 💡子彈筆記：萬事皆可寫的人生規劃本！ 💡一步之外vs一步之內 💡由筆記串聯起的動人經驗與粉絲 💡PDCA Cycle：如何利益最大化每件事情 💡焦慮其實是好事？迷途艾比的頻道來由 📝 相關資訊 Hi, 迷途艾比 YouTube頻道： https://www.youtube.com/@histrayivy Hi, 迷途艾比 Instagram： https://www.instagram.com/histrayivy/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Hannah、Sunny ．製作人：旨涵 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

簡報，想必是多數大學生的惡夢吧。臺下要怎麼製作、要呈現哪些內容，臺上又要如何侃侃而談、要運用哪些輔助，這些惱人的學問，從小大一時期就追著我們到進入職場，根本無處可逃！ 簡報的精義並非一朝一夕可以領略，也因此臺大出現了一門遠近馳名的通識課《簡報製作與表達》，每年都讓臺大、臺師、臺科三校聯盟學生，乃至來自各領域的社會菁英搶破頭申請加入。甚至在課程開設十數年後推出線上版本，吸引了全臺近兩萬人掏錢報名，只為一睹其中奧妙。 這集我們邀請到曾在過往兩學年擔任《簡報製作與表達》課程助教的瑋綾與詠心，讓我們以助教的視角來一探這門課的究竟，順便聽聽這些從數十位菁英申請者中脫穎而出的助教們，在任職期間到底吃了哪些苦頭、收穫哪些養分？ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 要具備什麼特質才能脫穎而出？！ 💡 除了薪水💰還有哪些福利🧧 💡 除了三大活動還要忙這些 💡 做完這件事助教竟然倒了一半⋯⋯ 💡 最大的收穫不是簡報技巧的昇華 💡 不藏私！能夠快速上手的簡報大師技巧公開 📝 相關資訊 〈簡報製作與表達〉Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/share/18MCywrvCf/?mibextid=wwXIfr 〈簡報製作與表達〉Instagram 頁面：https://www.instagram.com/ntu.presentation.class?igsh=MXF6aGhsd29xeG5tbw== 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Grace、Sunny ．製作人：宸 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

社交是我們日常必不可少的環節 許多關係的發展或爭吵的源頭都來自於人際關係 不管你是想在新朋友局快速破冰、炒熱氣氛 抑或是社恐人想要練習 small talks 甚至面對教授、主管等權威人士能自信表達 本集邀請到從心理諮商轉職成為喜劇演員的強強老師來聊聊幽默感與表達！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 看似誤打誤撞的逐夢之旅，暗藏一路上的播種與累積的養分 💡 日常中培養幽默感的小遊戲 💡 什麼是幽默感？幽默 = 冒犯？ 💡 社恐人擁有幽默感的第一步心法 📝 來賓相關資訊 ．月半表達教育：https://ponwo.tw/ponwo-activity/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫 製作團隊 主持人：Sunny, Grace 製作人：Grace 後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

喜劇不用靠天份，創意可以學習！ 學懂幽默技巧比想像中更簡單！ 濃縮十年創作與經驗的系統化技巧分析，不可不聽 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡喜劇原理大揭秘 💡情節、對白，層層堆疊的喜劇高峰 💡那些經典片段的爆笑秘訣 💡靈感火力全開！喜劇創作的底層邏輯 📝 來賓相關資訊 ．樂咖 https://www.instagram.com/leka0520/ ．反正我很閒 https://www.youtube.com/channel/UCzjNxGvrqfxL9KGkObbzrmg ．6個步驟學會做喜劇！樂咖的喜劇創作課｜基礎．靈感．編劇．創意 https://www.pressplay.cc/project/ED8E341D0C01FB26644A26112C7BB15F/about 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：查理 ．製作人：睿棻 ．後製：馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

農曆新年，華人家庭有「除舊佈新」的傳統，原意是透過大掃除讓家裡更加潔淨、齊整，近年來這項傳統則延伸到了精神層面，不僅止於物質的打掃，也強調心靈負擔的釋放。而真正認識自己、釐清需求，正能好好放下不必要的重量。 提到「釐清需求」，你的腦海或許會浮現「極簡主義」這個詞，隨之想到的卻是網路上時有耳聞的極端案例：將使用過的衛生紙曬乾反覆使用、半個月才洗一次澡、貼身衣物穿到變成洞洞衣⋯⋯ 這集，我們的新任主持人 Grace 與 Hannah，將與大學問大家長查理一同探討「極簡主義」的本質，並透過技巧分享來看看大學生能如何透過極簡主義洗滌自己的身心、對自己有更深的體悟！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 極簡主義＝少少益善？ 💡 四種技巧，掌握極簡斷捨離！ 💡 放下身心靈重量，迎接新的自我 💡 極極簡的反效果(｡ŏ_ŏ) 📝 相關資訊 The Minimalist 官網：https://www.theminimalists.com/ The Minimalist Podcast 頁面：https://www.theminimalists.com/podcast/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Grace、Hannah ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

你是否因社交媒體上明星的完美身材感到焦慮不已？ 進入大學後，脫離家中掌控，飲食自由卻無法控制，把自己塞的好撐才有安全感？ 那些過去他人無意的嘲笑，卻如影隨形，甚至讓你的心情日日低落，影響了你的情緒與自信？ 過度飲食控制，讓你害怕失去前幾個禮拜辛苦達成的成果? 現在你需要問問自己：「食物帶給我的，還是快樂嗎？」如果答案是否定的，你可能已經不小心陷入暴食症的漩渦，或正在邊緣掙扎而不自知。今天，大學問邀請到多次與暴食症抗爭並成功走出的 Allison分享她的故事，以及她是如何調整自己的心態成功走出暴食旋渦。無論你的狀況是否相同，她克服困境的經驗、技巧與心路歷程，或許正是你需要的參考答案。 最後期望每一位聽眾們都能找到生活與飲食的平衡！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡心慌慌，你吃的是食物還是卡路里? 💡 管你嘴饞還是餓，先喝水再說 💡那些具有長遠益處的行為，不會帶來立即性的好感 💡 飲控不是短時間的目標而是一輩子的事 💡 建立你的「安全網」讓你遠離負面情緒 📝 相關資訊 Allison 的Dcard分享： https://www.dcard.tw/@oxo77oxo 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Kira , Hannah ．製作人：旨涵 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

新年到想換個髮型改變造型卻不知道髮質適不適合？染燙後設計師說得護髮程序搞的你霧傻傻？貨架上面的產品讓你看的眼花撩亂？頭皮、頭髮出了問題到底要找誰啦！別哀號~大學問都聽到了！關於頭髮，就讓專業的皮膚科醫師來幫忙解惑~ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡大學生們三千煩惱絲的常見問題 💡 小孩才做選擇，但大人也不能都要：保養頭皮與頭髮的難題 💡 生髮安全帽其實保障的是你荷包的安全？ 💡 護髮產品都在繳智商稅？ 📝 相關資訊 皮膚科專科醫師胡怡萱 臉書粉專： https://www.facebook.com/skindrhu/?locale=zh_TW 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Kira ．製作人：旨涵 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

「設計思考不是追求完美的結果，而是進步的過程。」 今天很榮幸邀請到康林生活創辦夫婦來到現場，跟我們聊聊從創業接觸到設計思考，並活用十年的心得與體悟。 如果你對於被史丹佛設計學院奉為圭臬的設計思考也很有興趣，這集聊到很多實戰經驗以及其中的眉角，完全是乾貨滿滿！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 在有限資源下，釐清問題，用行動迭代解方，從錯誤中累積經驗 💡 身體力行＆擁抱失敗是不斷進步的動力 💡 從利害關係人的盤點，重新定義出重要的問題 💡 使用設計思考 10 年後，內化的生活態度 📝 來賓相關資訊 ．一分鐘短影音教你解決問題的心法：康林生活 IG ．運用設計思考的利他行動工作坊：Social AED FB、Social AED IG 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 主持人：Sunny 製作人：Grace 後製：馥宇 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=Llour2YvsiI&t=1738s -- Hosting provided by SoundOn

2024即將走入尾聲，今年的你過得好嗎？新的一年或許本質上只是地球又一次完成公轉，但對很多人來說，它是一個嶄新的開始，讓人能拋開過去一年的執念、以全新的姿態與能量面對人生。 寫下「新年新希望」，本意是要為今年的自己設立目標，往「更好的模樣」邁進。然而時近年末，網路上就會冒出各式各樣的迷因，嘲諷年初的自己有多麼高估年末的成就。這邊也邀請你捫心自問：你有達成年初許下的新年新希望嗎？還是半途而廢了呢？ 這集我們邀請到臺大《設計你的人生》的課程教練彥廷，介紹這門以「設計思考」為架構的課程之中，有哪些實用的工具與精神可以有效幫助人們在「新年新希望」上訂定目標、追蹤目標，並實踐它！希望在聽完節目後，2025的你能順利成為理想的自己！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 為什麼新年新希望總是不了了之？！ 💡 SMART 工具幫助你聰明做事！ 💡 半途而廢的救星——兩個要點追蹤進度 💡 卡關分三種，你是哪一種？ 💡 根據不同困境選擇突破點，繼續前行！ 💡 來《設計你的人生》設計你的人生 📝 相關資訊 台大設計人生臉書粉專：https://www.facebook.com/ntudylteam?mibextid=ZbWKwL 台大設計你的人生課程ig粉專：https://www.instagram.com/dyl.ntu?igsh=bzZ0cDdlcHd3endt 破框行動計畫：https://www.instagram.com/pathfinder.dyl?igsh=N2sybjN6M3hxdzM0 設計人生介紹： 人生可以被設計嗎？：https://www.instagram.com/p/DCWrdbAM_oB/?igsh=MTN0bmg3ZGpxZnd6YQ== 用設計師的腦袋來思考人生（上）：https://www.instagram.com/p/DC6ulsaICM_/?igsh=MW8xejU1aG11NXBueA== 用設計師的腦袋來思考人生（下）：https://www.instagram.com/p/DC8OsIwheFF/?igsh=MW9uMXg4aTQxY2h1OA== 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

「你曾走過的路，每一段都會是你非常豐沛的養分。」 這集很開心邀請到海鵬影業總經理 姚經玉（姚哥），帶你解鎖他的跨界人生——那些學過的、經歷的，甚至摔過的跤，當下可能看起來超無用，但未來某天，全都會變成神助攻！ 如果你正在探索人生方向、累積經驗值，想知道跨界背後的祕訣與挑戰，或者單純對電影發行工作有興趣，這集真的「金句連發」，絕對會讓你大喊「有夠中肯！」，趕快來聽～🎧 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡電影拍完以後，到大螢幕之前？不可或缺的「電影發行」業務＆行銷 💡抓緊機遇，從零開始逐步累積經歷 💡隔行如隔山，跨界過程中面臨的種種挑戰與破解之道？ 💡肖年郎！工作中比「錢」更重要的是…… 💡害怕、猶豫？別等了！姚哥教你年輕人專屬的「試錯哲學」 📝 來賓相關資訊 ．姚經玉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000312700547 ．海鵬影業 https://www.facebook.com/swfilms 榮獲坎城影展評審團大獎🏆《你是我眼中的那道光》12/27 光芒綻放🌟 『　孟買的美麗與哀愁 她們的青春與夢想　』 護士長普拉巴（卡妮庫斯魯蒂 Kani Kusruti 飾），有天從久未連絡的丈夫那裡，收到一份意外的禮物「電鍋」，那像是她婚姻的最後紀念品，擾亂了她平靜的生活。年輕的護士阿努（迪芙亞普拉巴 Divya Prabha 飾），則愛上了一個穆斯林男孩。他們無法正大光明交往，試圖在這座偌大城市裡，找到一處可以約會的地方。她們共同的好友帕洛蒂（恰亞卡當 Chhaya Kadam 飾），則因寡婦身分遲遲等不到居住正義，眼見貧民窟蓋成了豪宅，她被迫得離開這座城市。 三個居住在孟買的女人，各自懷抱著遙不可及的夢想、人生的挫折與生活的韌性。一次意外的旅行，終讓她們找到了可以實現夢想的空間…。 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：睿棻 ．後製：馥宇 🎵 BGM ．來源：https://www.youtube.com/watch?v=Llour2YvsiI&t=1738s -- Hosting provided by SoundOn

想擺聖誕市集但不知從何下手嗎？想擴大品牌粉絲群只會花錢買廣告？大學問邀請擺攤經驗超過2年的市集前輩Ina和大吉與我們無私分享市集擺攤的經驗與經營撇步，就讓主持人Sunny陪你一探究竟，到底市集背後有哪些經營守則與祕訣，幫助你少走彎路！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 扯！市集擺攤竟被顧客詐騙！ 💡 擺攤也要靠天吃飯？ 💡 市集主辦方就是你的擺攤隱藏神隊友！ 💡 擺市集、經營品牌，誰才是關鍵？ 💡 新手必知的擺攤心態與挑戰 📝 來賓相關資訊_Ina（浪漫老屋主理人） https://www.instagram.com/inaslife888888/ 📝 來賓相關資訊_大吉（怪手主理人） https://www.instagram.com/guaisoul_toys?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Ina與怪手12/21、22 在台北三創生活園區擺攤，詳細資訊請見浪漫老屋粉專~ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Sunny 製作人：旨涵 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

網路資料好爆炸，全部丟進收藏夾 腦中很多新想法，如何實踐攏底家！ 本集請來大學問大家長查理，教你在做好風險管理的情況下，運用三天法則幫你破除拖延症，利用原子習慣驅動力，打造理想人生！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 向外學習，向內反思：從國際的多元視野碰撞內在的自我價值觀 💡 改變的 Mindset：從想法到實踐 💡 迷惘時的選擇：會讓路越走越寬的那條 💡 3 管道資源大分享 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 主持人：Sunny 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

你或許三不五時，會沉澱繁雜的心靈、找個舒適的位子，靜靜地讀一篇人物採訪文章。政界權威、文學巨擘、體壇新星、偶像歌手⋯⋯這些人的際遇與努力令人著迷，甚至嚮往。那麼那些在第一線專訪他們的人呢？專訪團隊究竟從中收穫了什麼，還是僅憑好奇心被滿足就能夠支撐他們一直做下去？ 這集我們邀請到《2025 Passion Worker 臺大人職場手冊》人物採訪寫作團隊的之菱與亮纖，分享他們在採訪校友的過程中，收穫了哪些可以應用在生活各處的能力，並從受訪者的故事中有了什麼樣的啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡大學生都適合學人物採訪？ 💡人物採訪所學，在課內課外的應用 💡從受訪者的故事中，有了什麼領悟⋯⋯ 💡《2025 臺大人職場手冊》職涯分享會！ 📝 相關資訊 《Passion Worker 臺大人職場手冊》是由臺大學務處職涯中心主辦的專案，於每年 3 月召募對職涯探索有熱忱的學生團隊，並邀請來自各領域的優秀學長姊們分享他們的職涯歷程，希望能為正在經歷迷茫與抉擇的朋友提供一盞明燈。 今年《2025 臺大人職場手冊》以「自遊通行證」為主題，結合遊樂園元素，帶出六大領域：海外及外商公司、文創藝術及自媒體、公部門、創業家、NGO 或領域專家，分享校友在不同職場中所累積的經驗與心路歷程，希望傳達給讀者，「人生的每一個經驗跟際遇都成就了現在的自己」。 《2025 臺大人職場手冊》將於 12/9 正式上線，可在職涯中心官網、博客來、Reedmoo 讀墨電子書、樂天 Kobo 電子書、Google play、TAAZE 讀冊生活和 Medium 等平台看到完整版電子書喔!📖 12/9 晚間 18：00 職涯中心也會舉辦職涯分享會，地點在臺大校總區行政大樓第一會議室，將邀請本次受訪的 3 位學長姐：台灣大哥大總經理、AppWorks 董事長暨合夥人——林之晨、解決問題教練、企業顧問與臺灣大學兼任教授——李聖珉、好好星球文化基金會執行長 / 國際城市浪人育成協會創辦人 / 文字創作者——張希慈蒞臨現場與大家分享他們的心路歷程，歡迎大家來參加！ 註：目前報名名額已滿，歡迎 12/9 鎖定臺大職涯中心Youtube頻道收看線上直播✨🎟️ Youtube連結：https://career.ntu.edu.tw/PassionWorker/2025#anchorPageTitle 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：宸 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

從「不買會死」到「買了後悔」，衝動購物的腦內小劇場，你是不是也中招了？ 這集節目帶你聽購物狂的真實故事，並邀請到專家 鍾安妮醫師 與我們聊聊「強迫性購物症」， 教你如何破解慾望黑洞，學會理性消費！快來點擊收聽！🛍️✨ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡總是買到失心瘋，我會不會有強迫性購物症？ 💡年輕人更容易有這樣的傾向？與情緒疾患可能有關？ 💡強迫性購物症可能對生活帶來的各種影響 💡改善小撇步與經驗大公開 💡好像有點嚴重時，我該如何尋求幫助？ 📝 來賓相關資訊 ．鍾安妮醫師 ．自我檢測【強迫性質購物量表】https://www.uho.com.tw/article-62036.html 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：睿棻 ．後製：郁洺 🎵 BGM ．來源：Artlist -- Hosting provided by SoundOn

今天，大學問邀請「酒與妹仔的日常」共同創辦者黃蛹與我們做分享，公開酒店公關背後的秘辛與日常！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 我們與下海的距離 💡 小心！搭訕你的可能只想拉你入酒店，揭密酒店經紀人的兩大拉人手段 💡 老二經濟是什麼？經紀人與小姐之間的愛恨情仇 💡 酒與妹仔的日常在幹嘛？ 💡 轉職後的她們將何去何從？ 📝 來賓相關資訊_黃蛹 酒與妹仔的日常IG https://www.instagram.com/diary_of_the_hostess/ 酒與妹仔的日常臉書 https://www.facebook.com/Dontgetdrunkeveryday/?locale=zh_TW 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：旨涵 後製：馥宇 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=Llour2YvsiI -- Hosting provided by SoundOn

為什麼跟曖昧對象出去充滿粉紅泡泡，回到家他就消失 4, 5 個小時都不回訊息？ 我也想勇敢表達愛、追求愛，但為什麼我總是在遇到不錯的對象時下意識逃避？ 這集邀請到 蕭婷文 心理師，帶你從原生家庭探討自己依戀風格的成因，讓我們在遇到爭吵或處事方式不同時，能更了解自己也理解伴侶，建立健康的關係。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 原生家庭與依戀型人格形成之關聯 💡 安全型與不安全型在面對爭吵時的差異 💡 為什麼研究顯示安全型佔人口 50%，我卻一直遇到不安全型的對象？ 💡 常見的焦逃配＆焦焦配的成因和互動模式 📝 來賓相關資訊 凱特聊聊 https://www.instagram.com/kates_chat_room/ 依附關係測驗 https://www.farhugs.com/attachment-theory 遠距抱抱 https://www.farhugs.com/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

遠古流傳，大學有著三大必修學分：課業、社團，還有愛情！課業跟社團，我們在上大學前都有所歷練；但或許因為家管嚴、學業重，你到大學才有機會第一次自由且投入地談一場戀愛，也第一次切身體會到，一段關係之中不只有幸福美滿的粉紅泡泡，還有許多童話以外的想像⋯⋯ 這集我們邀請到夫夫之道的阿凱跟里歐，分享他們從學生時期到如今，這場九年的愛情長跑中有了哪些領悟。希望透過他們的小故事，能給予用心經營感情關係的學子們一些啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 個性與習慣的差異，是互補還是互斥？ 💡 情侶共事，是感情的催化劑還是殺蟲劑？ 💡 對方的不自信，該如何小心呵護？ 💡《不 OK 的我們也很好》其實是一本工具書！ 📝 相關資訊 《不 OK 的我們也很好》 【網路書店】預購：11 月 07 日（四）凌晨 00:00（06 日 跨 07 日 凌晨 00:00） 【實體書店】上市：11 月 11 日（一），但因鋪貨需要時間，實體書店可能會晚 1 - 2 天到店。 【誠品獨家限量雙面書衣版】 誠品：https://cutt.ly/leF9Mkr2 誠品蝦皮：https://cutt.ly/EeF997sL 【博客來獨家限量手寫明信片版】 博客來：https://cutt.ly/ueF9MpY0 【長銷版】 博客來：https://cutt.ly/oeF9MSUc 誠品：https://cutt.ly/seF9MU2E 誠品蝦皮：https://cutt.ly/LeF93ySt 金石堂：https://cutt.ly/leF9Mna0 MOMO：https://cutt.ly/veF9MRFy 💓台北場簽書見面會 時間：2024/11/17（日）15:00 - 16:00 地點：誠品西門店 3F 漫畫書區 💓台中場簽書見面會 時間：2024/12/21（六）14:30 - 15:30 地點：誠品台中園道店 3F 閱讀書區 💓高雄場簽書見面會 時間：2024/11/22（五）18:00 - 19:00 地點：誠品書店衛武營限定店 ※ 三場活動詳細資訊，請密切關注悅知文化官方社群最新消息！ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Kira、Sunny ．製作人：宸 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

復古風潮當道，4K 高畫質、手機千萬畫素都先閃邊， 復古膠片感、畫面自帶不清晰的噪點才是王道！ 今天，大學問邀請到來自新竹的 CCD & DV選物專賣店--類比波 創辦人香香，和我們介紹Y2K風暴中的時尚神器「CCD相機」到底在火什麼！為什麼這些看似過時的老派相機，卻成為紀錄生活、拍出氛圍感的必備配件？迫不及待想加入這股風潮的新手小白，在挑選人生第一台CCD相機時該注意哪些眉角？怎麼拍出獨特的復古靈魂？揭開這一波攝影復古風的秘密，帶你輕鬆入坑！ 想一頭扎進來自千禧世代的潮流？快跟著大學問一起打開這趟充滿顆粒感的影像之旅吧！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡老闆老闆，年輕人到底幹嘛這麼瘋復古？ 💡人手一台的CCD相機到底是什麼？ 💡CCD相機 VS 底片相機、現代數位相機 💡手把手帶你挑CCD相機…小心！避開詐騙陷阱 💡CCD的出片小秘訣不藏私 📝 來賓相關資訊 類比波 - CCD & DV選物発売 https://reurl.cc/OrNVnv 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Kira ．製作人：睿棻 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

稀奇古怪的中藥材背後到底藏了什麼故事？ 看了這麼久的中醫現在才知道怎樣才是正確的方式？ 其實中醫觀藏在你我生活中！ 今天，大學問邀請了蕭家駒中醫師，告訴你那些中醫師們埋藏已久的OS！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 有個音樂夢的中醫如何踏上中醫之路！ 💡 西醫觀VS中醫觀，吹風機也是中醫治病的方式！？ 💡 黃土、人類胎盤，水蛭都是藥？ 💡 你吃的是藥還是故事？ 💡 如何正確看中醫？ 這集你可以獲得… 🔍意想不到的中醫觀 🔍中醫藥材背後的意象與功效 🔍看中醫的正確方式 📝 來賓相關資訊_蕭家駒醫生 個人臉書粉專 https://www.facebook.com/Dr.XizoJiaJu/ Podcast：蕭御醫講透中醫https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%95%AD%E5%BE%A1%E9%86%AB%E8%AC%9B%E9%80%8F%E4%B8%AD%E9%86%AB/id1557408132 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：旨涵 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

為什麼許多人進到大學後總喊著塊陶？ 當科系與自身期待不符時除了轉系、轉學，我們是否還有別的選擇？ 今天，大學問邀請了生涯設計師耘萱，帶你透過6個工作價值觀來設計屬於自己的人生藍圖吧！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 不管經歷豐富 or 前方路茫茫，都會焦慮，你並不孤單 💡 資訊爆炸的心態穩定法（你不需要FOMO呀！） 💡 找到自己的工作價值觀-淺談內在動機 💡 以終為始的人生設計圖幫你戰勝履歷和面試 📝 來賓相關資訊 生涯設計師 趙耘萱 https://www.instagram.com/lifedesigner_hsuan/ 生涯設計師理想生活共學營（邀請制） 開放登記時間：10/14-10/17 （若正式錄取會於10/18前個別通知） https://forms.gle/izU38DZYYdzh7Uy5A 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Sunny 製作人：Grace 後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

「每個人都是獨特的存在，我們不需要因為別人的眼光，而覺得『我自己怎麼這個樣子？』」 一年一度的臺灣同志遊行即將到來！你可能在電視上看過報導、在社群上滑到過身邊的人參與，但⋯⋯同遊到底在幹嘛啊？同婚都通過了，為什麼這些人還要繼續走上街頭？這次我們邀請到彩虹平權大平台的忠毅，分享同遊如何影響著他與身邊的親友，並探討在性別議題上一直走得很前面的臺灣，究竟有著哪些獨特之處，得以在這方面作為亞洲表率，又有著哪些資源，能夠撐起歷經性別困惑的靈魂。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡同志遊行帶來的意義 💡同遊入門者小攻略 💡臺灣的性別現況 💡大學生能如何支持性別議題？ 💡性別疑難雜症排解管道 📝 相關資訊 一起 #為每個獨特動起來！ 🏳️‍🌈 對政治有興趣嗎？現在就報名「多元性別參政培訓工作坊」：https://neti.cc/aA3qkZ1 🌈 追蹤大平台 IG，第一手多元性別資訊不漏接：@equallovetw ✉️ 訂閱大平台電子報，獲得性別平權重要資訊：https://reurl.cc/MjVGo4 📖 看大平台 2023 年在各領域為每個獨特動起來：https://reurl.cc/ZVvzda 🛍️ 戴上彩虹小物，日日都是有你的好事日常：https://equallovetw.waca.tw/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【各大平臺收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：宸 ．後製：馥宇 -- Hosting provided by SoundOn

「奧運是英雄誕生的地方，帕運是英雄匯集的地方。」 2024的夏天使屬於巴黎和運動員們的，每個一日球迷都熬夜關注著台灣的選手們，拿下獎牌的那一瞬間，全國都在為他們歡呼。除了在運動場上奮力一搏的他們之外，還有一群人也為這次的奧運不眠不休的工作，那就是體育主播，這集大學問邀請到愛爾達體育台的主播秦于婷和我們分享在這次奧運和帕運期間，她所看到的幕後故事。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡踏上體育主播的初衷 💡轉播奧運比賽的小故事 💡巴黎帕運現場採訪 💡堅持不懈的奧運、帕運選手 💡身為一日球迷，我們可以做甚麼? 📝 來賓相關資訊 https://www.instagram.com/moira_chinyuting/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：黃晴 製作人：彥瑜 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

在第222集節目中邀請到心理師來聊聊「什麼是焦慮」，並分享了一些緩解焦慮的方法。然而，當情緒議題不再流於理論，而是切身經歷時，我們該如何面對？ 被焦慮控制的人生是什麼樣的？ 「我整個人像被濕透的雨衣包住，情緒無法宣洩」 這集節目邀請到一位曾經備受情緒疾病困擾的人，也是我們第206集的來賓-Yorke，雖然表面上看似擁有成功的人生，並一直在做自己喜歡的事，但他卻也飽受情緒疾病的困擾，在節目中他將會分享他是如何一步步從逃避到願意與自己的情緒共存。 如果你在情緒議題上仍渴望尋求更多共鳴和理解，就歡迎你一起來聽聽這段「與情緒共存的日記」！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡不同人生階段的焦慮狀態 💡從逃避情緒到逐漸理解 💡如果焦慮從未存在？ 💡如何陪伴受情緒困擾的親友？ 📝 相關資訊 【來賓IG】https://www.instagram.com/yorkewooo/ 【序室IG】https://www.instagram.com/narrative.studio.tw/ 【牧嶼IG】https://www.instagram.com/nomads.isle.quemoy/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 ．主持人：艾瑞克 ．製作人：芯🐟 ．後製：馥宇 🎵BGM Meditation - Monoman .beautiful comment section peaceful relaxing soothing [Study Sleep Relax 💖] -- Hosting provided by SoundOn

「女生不可以留短髮，這樣沒有女生的樣子！」 「男生不可以哭，哭是很軟弱、沒出息的表現！」 即便現代社會相較於以往已經較多元、開放，但仍存在著許多根深蒂固的性別刻板印象。 像是在今年的巴黎奧運中，台灣的拳擊金牌選手－林郁婷就因為被捲進性別爭議，而受到許多非議，其中很多言論都是因為外表而質疑他的性別，像是「看外表就知道他一定是男生」、「為什麼不打扮得像女生一點，這樣大家才不會懷疑他」等，此事件引起了社會對於性別議題的重視。這集節目邀請到了勵馨基金會的郁瑄、孟穎，以NGO工作者視角探討性別刻板印象對社會的影響，也透過親身經歷吿訴我們，這個問題是真真切切的存在在日常生活中，以及我們該如何透過自身力量去打造更友善多元的社會。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡林郁婷性別爭議事件 💡隱藏在生活中的性別刻板印象 💡9/21這我音樂祭！ 📝 相關資訊 【音樂祭threads】https://www.threads.net/@itsmyday_musicfestival 【音樂祭活動頁】https://goh.care/NfRWL 【音樂祭介紹】「這我！It’s My Day！青少年音樂祭」由勵馨基金會主辦並攜手臺灣青年民主協會共同打造，聚焦目前青少年真正煩惱的議題。以「音樂演出 x Live Podcast x 互動市集」創造多元的體驗，希望回應青少年不同的困擾，讓青少年能從音樂祭中找到力量與更多可能，讓每個不同的我，都能長成自己！我們希望： 🌟用青少年的心聲，向世界發聲！從青少年真正的煩惱出發，結合全台社會服務經驗，與青少年夥伴共創而生！ 🌟讓青少年成為真正喜歡的自己！在每個「這我！」的共鳴中，讓青少年發現更多的選擇與可能，帶著認同與自信，成為真正喜歡的自己！ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：芯🐟 ．後製：郁洺 -- Hosting provided by SoundOn

還在花大把時間和金錢尋找適合自己的衣服嗎? 這集特別邀請到專業的色彩分析師 Leticia，告訴你風靡日韓的色彩鑑定到底在紅什麼，無論是職場新鮮人想提高拿 Offer 的機率，還是大學生想找到自己的穿搭風格，都可以在節目中瞭解到春夏秋冬四型人適合的顏色調性，以及掌握不飛韓國就能搞定的簡單自測方法。 教你如何利用日常可見的品牌 Uniqlo，輕鬆搭出最適合你的個人色彩！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 色彩鑑定的流程 💡 瞭解個人色彩的好處 💡 春夏秋冬四季色彩 💡 大學生/新鮮人適用的自測方法 💡 如何練習培養色彩敏銳度 📝 來賓相關資訊 色彩分析師 Leticia https://www.instagram.com/leticia_chic/ UQ Styling Book https://m.uniqlo.com/tw/zh_TW/stylingbook/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Sunny 製作人：Sunny 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

「啊啊啊好焦慮怎麼辦！」這是不是你常有的心聲？ 身為大學生的我們常會因課業、人際關係、未來職涯選擇等而感到焦慮，但又不知道該如何面對以及有效處理這樣的情緒。這集節目我們邀請到劉仲彬臨床心理師，從《腦筋急轉彎2》的視角出發，探討當代年輕人普遍會遇到的焦慮問題，透過實際案例和心理師的專業分析，聊聊什麼是焦慮？為什麼會有這樣的情緒？並分享兩大能應對焦慮的實用步驟！如果你也常被「腦內阿焦」牽著鼻子走，就一定不能錯過這集節目！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡從《腦筋急轉彎2》聊聊焦慮 💡大學生都在焦慮什麼？ 💡兩大步驟奪回身心主控權 💡青壯世代免費諮商 📝 相關資訊 【來賓粉專】https://www.facebook.com/psyinsideout 【腦筋急轉彎2文章】https://www.facebook.com/share/p/gKsxNyuisBWrat2w/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://docs.google.com/forms/d/1zhMpYmlci1xZEF6eji9wRlBZLL1WGShU-R5nNuysdy8/viewform?edit_requested=true 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 👫製作團隊 ．主持人：Sunny ．製作人：芯🐟 ．後製：辰娟 -- Hosting provided by SoundOn

「如果沒有力量，就去借力量吧!」 這集我們邀請到葉穎來和我們談談她從台大政治系畢業後成為一名創作歌手的故事，從傾聽自己內心的聲音開始，她走上了一條音樂之路，，這一路上她也曾懷疑過、焦慮過，但她知道自己熱愛的是甚麼，並在今年以專輯《遷徙》入圍了三項金曲獎，一起來聽聽葉穎是如何從創作中找到自己的職涯道路! ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 不停嘗試的大學生活 💡 政治系對未來的影響 💡 職涯道路的掙扎 💡 金曲獎專輯《遷徙》 💡 社群製造的焦慮感 📝 來賓相關資訊 https://www.instagram.com/leafyeh_music/ 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】；https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira 製作人：彥瑜 後製：辰娟 🎵 BGM https://www.youtube.com/watch?v=oLGwCa2OBLU -- Hosting provided by SoundOn

大學生初入職場時，常會遇到與主管的溝通瓶頸，擔心自己問出蠢問題，也害怕耽誤了主管的時間。因此，我們很高興邀請到了身為 BD Director 的 Katy，以主管的角度跟我們分享她是如何看待這些溝通問題。 在這集節目中，Katy 將會教我們用 DISC 找到主管和自己喜歡的溝通風格，也會針對回報進度的內容與頻率，提供實用的建議和技巧。此外，我們還能學到如何在實習中避免做重複性內容，以及在無法立即換位思考時，如何通過模仿來開始提升自己的能力。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 找到主管喜歡的溝通風格 💡 進度回報的內容與頻率 💡 如何向主管反映不想做重複性內容 💡 無法換位思考？從模仿開始 📝 來賓相關資訊 KatyTu YT https://www.youtube.com/@KatyTu_official 行銷業務實習機會 https://www.104.com.tw/job/8dyjl?jobsource=m104 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問 【IG】https://instagram.com/know_how_college 【各大平台收聽】https://podfollow.com/knowhowcollege/view 【我們的YouTube頻道】https://www.youtube.com/channel/UCWJ5ahJ-NdDEwSSupfXnuzA 【製作團隊】 主持人：Kira、Sunny 製作人：Sunny 後製：郁洺 🎵 BGM https://artlist.io -- Hosting provided by SoundOn