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蘇予昕心理諮商所

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被已讀不回、話被掉在地上,感覺自己好不重要...渴望被他人重視是弱點嗎?

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剧集

被已讀不回、話被掉在地上,感覺自己好不重要...渴望被他人重視是弱點嗎? 29 Oct 2026

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你也會讓AI當你的心理師嗎?聊聊AI談心的功效與限制 22 Oct 2026

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我就是想太多怎麼辦?高敏感人的亂世生存(而且還要很快樂地存在的)法則 15 Oct 2026

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常說「我還好」的人其實都不太好...讓覺察融入日常,打破「忍耐」vs.「爆發」的情緒迴圈 08 Oct 2026

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當我鼓起勇氣向你敞開自己,卻發現你沒接住我:如何面對關係裡的失望? 01 Oct 2026

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不被期望出生的我,還有活著的價值嗎? 24 Sep 2026

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人生裡的重要決定,選錯怎麼辦...平行時空裡的自己,你們快樂嗎? 17 Sep 2026

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交往後「你怎麼跟以前不一樣」的失落...如何讓愛情有個更健康、對等的開始? 10 Sep 2026

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對於「變老」這件事,我們到底在怕什麼?綜談容貌焦慮、他人評價、對生命的失控感... 03 Sep 2026

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高齡者的憂鬱比例攀升,他們又很抗拒看醫生、去諮商...身為孩子的身心因應之道。 27 Aug 2026

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父母到底是「靠山」還是「高牆」:帶著傷長大後的我們可以活成什麼模樣? 20 Aug 2026

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擅長傾聽的你,可能更容易掉進的「同理陷阱」。 13 Aug 2026

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我愛你,但我真的好累--接收了很多家人的情緒,我能為自己而活嗎?這樣是否太「自私」? 06 Aug 2026

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與寵物的生離死別,牠留下了悲傷,也留給我們再次去愛的能力。 30 Jul 2026

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分手後,當心被撕開一道裂縫、當我們墜落:那些我們終將直面的存在體驗。 23 Jul 2026

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室友生存指南:和陌生人合租,探索不同於傳統家庭的共居樣貌。 16 Jul 2026

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我不是喜歡獨處,我只是不想再一直證明自己...當你的價值,總是活在別人的眼裡。 09 Jul 2026

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你的情緒,真的是你的嗎?「高情緒表露家庭High EE Family」在你心裡留下的隱形劇本。 02 Jul 2026

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諮商室裡的潛規則:揭開那些在諮商中不好說的擔憂與想像。 25 Jun 2026

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我也曾想過一了百了...面對沒有意義、疲憊不堪的人生,該如何繼續走下去? 18 Jun 2026

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童年被忽視的孩子,長大後還好嗎?談沒被愛過的人,該如何懂愛。 11 Jun 2026

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千金難買早知道?人類最難解的情緒--後悔,它是一趟你不願踏上,但又會帶給你獨特風景的旅程。 04 Jun 2026

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你為什麼跟他比較好?來聊聊友誼裡難以坦誠的吃醋與佔有。 28 May 2026

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中年人的世界好動盪....如何獲得內在的安全感? 21 May 2026

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成績中等的人成功機率竟然高於優等生?深挖「完美主義」的心理陷阱。 14 May 2026

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明明道理都知道,但是臣妾做不到!鬆動內耗,和自己真正連上線。 07 May 2026

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剛不該說那句話的...人際互動好難!到底怎樣溝通才能有禮貌又破冰? 30 Apr 2026

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要怎樣才能證明我真的很痛?自傷,與我們心裡那個沒被看見的孩子。 23 Apr 2026

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我是你的孩子,不是你的垃圾桶:拒當媽媽的情緒配偶,卻被說不孝? 16 Apr 2026

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被教召的14天:一場直面內在的成長體驗。 09 Apr 2026

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厭童代表心理能量枯竭:大疲憊時代裡,生與不生,該如何與孩子共處? 02 Apr 2026

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心裡的傷,身體都知道—為什麼我們一直很難放鬆? 27 Mar 2026

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中年後朋友越來越少,是在斷捨離,還是太孤僻? 19 Mar 2026

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好在意你的前任,是我不夠大方嗎?渴望是你的獨一無二,但也不想限制你...界線到底在哪裡? 12 Mar 2026

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為什麼我走不出悲傷?當大腦習慣「痛」的滋味,其實是我們還沒好好道別... 05 Mar 2026

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能量加速的一年:當你發生這三件事,代表你正在升級。 26 Feb 2026

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有了習慣,還需要什麼意志力!新年習慣養成大法 19 Feb 2026

各位小主新年萬福金安!欲預約心理諮商,請至FB或IG搜尋粉專「蘇予昕心理諮商所」,並私訊我們,將有專人為您服務呦~ -- Hosting provided by SoundOn

過年回家,為什麼心這麼累?--年節心理生存指南 17 Feb 2026

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解析夢裡的焦慮、緊張、追趕、掉落...,讀懂夢,就能讀懂潛意識。 12 Feb 2026

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接納自己之後會不會就停止成長、進步了?談自我接納v.s.自我成長的終極對決。 06 Feb 2026

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被當眾羞辱、誤解、懲罰的經驗,在身心靈留下創傷...如何為自己長出力量? 31 Jan 2026

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越努力越焦慮:中年人卡在「不能退、也不敢停」的人生 22 Jan 2026

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因為出身感到羞恥,不敢讓別人知道自己的家庭背景...我們真的能超越原生家庭嗎? 19 Jan 2026

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不喜歡被稱讚?探索這份對他人認同矮油、抗拒的心情 15 Jan 2026

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給高敏感人的一集安心對話,理解自己的內在訊號。 08 Jan 2026

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不完美也沒關係:心理師解析《魔法壞女巫》,那些被誤解的自己。 01 Jan 2026

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暴飲暴食和「意志力」無關,而跟「愛」有關--從飲食看懂你自己。 25 Dec 2025

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當嫉妒遇上自我貶低:走出反覆比較的人生迴圈 18 Dec 2025

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獻給總是覺得自己不夠的人:心理師眼中的不安全感真相 11 Dec 2025

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當生命結束後,我們要去哪裡?心理師誠實的靈性對話。 04 Dec 2025

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