心理不用學

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74rn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 隨著新技術發展，全身掃描、穿戴裝置與健康檢測愈來愈普及，我們總以為越早發現、知道越多，就越能掌握自己的健康，但有些異常即使被檢測出來，既不影響壽命，也未必需要治療，但可能帶來更多檢查、風險與心理負擔。 當資訊愈來愈容易取得，我們究竟該如何判斷，哪些數據真的值得知道？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集邀請郎祖筠來聊聊人到中年，面對父親老去與離世，到重新修復與母親的關係，她發現中年真正的挑戰，不只是體力下降、父母老去或職涯轉折，而是當我們想很多、焦慮很多，卻遲遲沒有開始行動！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集從真實個案聊起，夫妻之間明明都想把事情做好，卻因為個性與做事方式不同，一次次累積成「你不要管比較好」的惡性循環。 當 AI 越來越會說出我們想聽的話，甚至讓人產生「只有它懂我」的感覺，我們究竟該如何分辨真正的同理，與只是不斷迎合自己的聲音？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

接續上集與鄭谷苑教授的對談，這集從近期頻傳的幼兒受虐事件說起：明明是受過訓練、甚至身處監視器底下的照護人員，為什麼仍會對孩子施暴？面對少子化、AI與人際互動減少的時代，怎麼建立更有效的制度與社會共識，讓保護孩子不再只靠運氣？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm9cw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請鄭谷苑教授來談孩子的教養，從一位小孩不肯繫安全帶、讓整架飛機無法順利降落的事件說起：當孩子無法自律，該如何建立界線，讓孩子在真正獨立以前，就學會為自己的選擇負責？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3pe —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— AI浪潮下，今天最熱門的能力，幾年後可能就被重新洗牌，讓許多人開始焦慮「自己會不會被取代」。但真正難以被科技複製的，或許正是身為「人」的人際理解、同理與想像力！而有相關研究指出「閱讀」可能是其中的關鍵！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9ke —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 越來越多「成年子女不上班、父母持續金援」的狀況，看見別人的孩子依賴父母時，我們很容易說這是溺愛；輪到自己時，卻總能找到其他理由來說服自己。這背後其實正是心理學中的歸因偏見在作祟！該如何用客觀事實打破盲點，真正幫助孩子建立獨立自主的能力呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tma3z —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集同樣邀請永儀教授的母親劉華女士，分享她走訪86 個國家的經歷，甚至在 80 多歲成功圓夢踏上不丹！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmal9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 母親節將近，本集特別邀請永儀教授的母親劉華女士！ 個性南轅北轍的母女倆，因為搬家暫時重回同一屋簷下，是摩擦、磨合、還是越住越親？如何發掘彼此都舒服的相處之道？ 不老的秘訣就是不斷學習，AI世代陳媽媽也不落人後！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tmb2m —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到十年連續業績破千萬、曾獲信義房屋全台銷售總冠軍徐昭卿！ 頂尖業務不一定都很外向，徐昭卿自認容易緊張，甚至常常有想離職的念頭，卻憑著「不允許自己落荒而逃」的韌性，將退意一次次轉化為前進的動力！ 冠軍業務還有哪些成功的金鑰匙？凶宅也沒問題！賣屋有哪些鬼故事？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集從一位焦慮母親的真實困境說起：她太害怕孩子缺乏社交技能，陪伴時卻不自覺化身為「評分者」，反而與孩子的真實相處漸行漸遠。豈不知預測成年後社交健康的最佳指標，竟是青春期與父母的親密關係！我們究竟該如何放下焦慮，陪孩子建立注重品質的真實連結？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

「媽媽對孩子的影響力較大」竟然被挑戰了！？一份長期研究指出爸爸與10個月大嬰兒的互動方式，竟與孩子7歲時的免疫系統與生理健康息息相關！ 當爸爸滿懷熱情逗弄孩子，孩子卻因黏媽媽而反應冷淡，這一刻爸爸的選擇——是耐心還是挫折退縮？ 父母間「共同養育」的不協調，或許才是其中的關鍵！ 這不只是爸爸一個人的問題，家裡每個人的狀態，都牽動著彼此，影響整個家庭！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

什麼才算是「技能」？ 在台灣會說英文或許能讓你賺到錢，但若身處美國，英文不過是人人具備的基本能力，它還算是技能嗎？ 梵谷窮其一生創作，生前幾乎無人問津，他的畫作難道不是技能的展現？ 真正的技能背後或許還藏著什麼必要的條件，而永儀教授此刻最想學的技能竟然是…… 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集邀請家事王牌律師賴芳玉，在閱歷人生百態後，將這份寶貴經歷淬煉成新書《不將就的勇氣》！ 長大後我們融入了社會的劇本，學會妥協、學會討好，但我們何時才能夠不將就？何時能夠活出一個「人」真實的樣貌？一起來聽聽賴芳玉律師不將就的勇氣，活出不將就的人生！ TACA 兒少權心會 捐款網址：https://tacatw.org/donate_list 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 本集是適性發展特輯的最終章！我們跳脫自我，從文化、世代到性格來剖析：為什麼你在台灣測出的「外向」，到了西方國家可能就成了「內向」？ 當我們說「別無選擇」時， 可能只是不願面對選項背後的代價，正視自己的選項優先順序，承認是自己的「取捨」，試著創造選項，即使不是最佳選項，也能幫助自己減少無助感！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 過去我們覺得智商（IQ）是成功的主因，但心理學研究發現，「情緒智商」（EQ） 才是真正的關鍵！情緒發展也能適性教育嗎？可以教嗎？該怎麼教？ 最好的教養環境是具有相當程度的「可預期性」，如果大人情緒陰晴不定，孩子將無所適從，對於情緒發展是巨大的傷害 。當父母能先顧好自己、活得開心，那份真實的感染力，就是孩子最棒的情緒引導！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 本集來聊聊現代人的集體焦慮：面對AI 深不可測的發展速度，現在學的以後還有用嗎？我們會被取代嗎？ 要找到熱愛的事情並不簡單，在「現實生存」與「理想發展」的槓桿上，更是左右為難。但我們可以從了解自己「喜歡什麼、討厭什麼」開始，在這個資訊爆炸、來不及思考的年代，學會「選擇」才是關鍵。 面對未知的焦慮，最好的解藥或許不是沒方向的努力，而是去嘗試讓你有興趣、會快樂的事，在過程找到無限可能！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 父母的一大課題就是「放手」，人類天生「晚熟」的生物特性，讓父母習慣了照顧孩子，卻忘了像恆河猴一樣，在適當的時機推孩子一把！ 比起問孩子「長大想做什麼」，父母也可嘗試化身偵探，從微小的生活細節捕捉孩子的隱藏天賦。不一定要花大錢，透過實驗與講道理的家庭文化，在日常中和孩子一起認識他們真實的自己。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 大家都想要讓孩子『適性發展』，但理想與現實有多大的差距呢？ 心理不用學特別推出【適性發展特輯】，邀請鄭谷苑教授一起，透過5集節目的對談， 從各個角度與面向，探討適性發展的難題與可能性！ 我們都知道「因材施教」的道理，但老師在面對數十名學生的現實下有可能辦到嗎？ 家長在適性發展上扮演的角色是什麼？有什麼焦慮？ 孩子會不會在體制下反而失去了探索未知的好奇心？ 「適性發展」最終要回歸到學生自己，從性格、興趣、能力與需求的四大拼圖中， 拼出適合自己的未來 ！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6zrq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本季最後一集邀請鄭谷苑教授，一起來討論當專業的醫生犯錯時，我們該怎麼辦？ 醫生堅稱新藥會增加血清素、否認多巴胺及正腎上腺素作用，但透過原廠藥品說明書證實：醫生對藥物機制有 100% 的嚴重誤解！ 我們該震驚，還是冷靜接受？相信專業還是要保持懷疑？我們又該如何培養「常識」與「求助能力」來自保呢？？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集邀請從事物理治療到全人訓練的劉芳綺物理治療師，從零歲到百歲都是服務對象，打破你對物理治療的傳統認知！ 常聽到：「不用復健」、「年紀大了」，可能反此錯過恢復的機會！坊間瑜伽、重訓教練缺乏統一管制，追求高強度，反而練出一身代償與疼痛！ 物理治療師與教練的界線在哪裡？在資源有限的醫院之外，「亞健康族群」又該如何具備自覺，慎選協助者，避免誤入「代償」的訓練陷阱？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

企業為什麼也需要心理師？高壓的科技業會遇到哪些問題？ 本集邀請深根在企業服務的諮商心理師Tony，從國家心理健康政策的參與者，到企業員工關係的幕後推手。 在高壓的科技業中，出現的世代溝通代溝、職場不法侵害等問題。Tony 又如何在處理完這些看似小事、實則充滿創傷的事件後，運用心理專業做好情緒上的切分與自我防護？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集來回覆聽眾アズサ的投稿，面對廠商進度拖延還無理取鬧，忍無可忍發了脾氣，結果反而被對方抓住「情緒失控」的把柄揚言要提告，還向公司施壓！？ 在講求理性的職場中，該如何覺察並拉長情緒的「引線」，來修煉情緒控管的智慧呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

空服員只是送餐微笑就能環遊世界？其實他們真正的任務是「把每位乘客安全送達目的地」！ 本集邀請長榮航空副執行總事務長 黃詩筠，帶我們深入了解空服員的真實日常：包括嚴苛的高強度安全訓練，以及在臨時組隊中展現的高效領導與溝通實力！ 從招募、訓練到機上緊急決策，他們在三萬英尺的高空中，建立起一張無形的安全網，空服員優雅的背後是最不容妥協的紀律與專業！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

材料工程出身的 Angela，為何選擇跨界成為諮商心理師，還一路進入科技業成為 in-house的 心理師？ 本集帶你了解企業心理師的第一線，如何在效率與關係之間拿捏，兼顧員工福祉與組織目標？ EAP（員工協助方案）與保密原則如何真正在企業落地？身為唯一的窗口，又該如何劃清界線，才不會被案量淹沒？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

曖昧玩笑、過度關心、群組裡的失言，甚至權勢下的「追求」！ 這些是人際互動，還是已經構成職場性騷擾？ 本集邀請黃育玲律師，帶我們拆解《性別平等工作法》的認定標準與最新修法重點。當性騷擾事件發生時，我們能立即採取什麼行動？從如何蒐證、啟動申訴，到配合調查的完整流程，一次全搞懂，為職場安全建立起法律的防護網！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本集來回覆聽眾玉米與范小姐的投稿，老闆總是天馬行空，搞得下屬身心俱疲怎麼辦？公司從上到下沒人說真話，系統性失能的職場還有解嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

職場上的嚴苛指令、公開羞辱、甚至被刻意邊緣化！這是工作要求，還是職場霸凌？ 本集邀請睿品律師事務所的張琬萍律師，帶我們拆解職場霸凌的法律界線，當事情發生我們能做什麼？、蒐證、申訴與調查是什麼樣的流程？收聽本集節目，為自己的工作權與身心健康建立防護網。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

「什麼才是真正的專業？」外在形象會影響一個人的專業度嗎？ 歷史中的專業都是從三種職業演變，專業這個詞源先代表什麼？構成專業又有哪些要素呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

【本集節目由 臺灣期貨交易所 合作播出】 💸全民發放現金一萬元，政府不會發簡訊要求點選連結領錢 ⚠️切勿於不明網站或簡訊連結中輸入個資、信用卡資訊 ❌陌生人加好友➡️不透露個資，避免被盜用 🤳🏻網友要求匯款➡️務必提高警覺，警惕金錢話題 ☎️遇到可疑情況➡️立即撥打 165反詐騙專線 🚨 ️若不幸受害➡️立刻撥打 110 或前往派出所報案 打詐防詐人人有責 ！ 立即進入【165打詐儀錶板】，掌握最新詐騙案例與手法： 👉 https://165dashboard.tw/ 資料來源：【165打詐儀錶板】 —— 以上為 FMTaiwan Podcast 廣告 —— 詐騙集團竟然已經是全球第三大經濟體，你還以為只有長輩才會受騙嗎？這集我們邀請到橫跨警界與學界的林書立教授，從奈及利亞的「419 方案」到現在的 AI 輔助「社交工程」，揭露跨越全球的騙集團如何進化，解析他們如何利用你的心理弱點！一起來認識最新的詐騙趨勢和防範措施，為你打一劑有效的「反詐騙疫苗」。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

當功勞被拿走、主管不如預期，心裡那股不甘與挫折，究竟要怎麼安放？ 這集從心理學家皮亞傑的認知發展理論出發，借用調適（Accommodation）vs 同化（Assimilation）這兩種思維模式，來思考我們在職場中該如何選擇？才能在現實與自我之間拿回主動權。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

醒著的時間有一半都投入在工作中，但你有想過工作對你的意義是什麼嗎？是單純賺錢的工作（Job）？還是累積專業的職業（Career）？或是追求熱情的使命（Mission）？這集節目讓我們一起探索，重新定義工作在你生命中的位置。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

心理不用學全新一季徵求你的職場問題！ 在職場上有哪些心理議題、人際溝通、跨世代相處甚至到職涯選擇，歡迎點以下連結來投稿你的故事。 投稿連結：https://reurl.cc/j90gd1 你的問題就有機會變成第六季的主題，與陳永儀教授一起來共同討論！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集再次邀請到永儀教授的姊姊陳永惠律師，她的外號「陳三年」是源自工作都不超過三年。上一次聊到法學院畢業後一路從檢察官、律師到參與聯合國事務，這次又有哪些意想不到的職涯轉折？律師，牧師，餐飲？！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到輔仁大學食品科學系的陳政雄教授，食品科學與食品營養有什麼不同？食物放冰冷凍就萬事ok嗎？有哪些你不可不知的食品科學，這些都與你我的健康與生活息息相關！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.comhttps://open.firstory.me/user/cl4qw0yp800sh01wagkvkh4vt/comments Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 心理師都經過專業的訓練，但是心理治療有許多門派與方法，治療過程又是很個人且私密的，怎麼樣能察覺這位心理師是否適合我？哪些狀況應該要換下一位呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到永儀教授的姊姊陳永惠律師，從小就立志當法官的她，從加州大學柏克萊分校畢業後，又到了 UCLA 法學院深造。後來當上美國聯邦檢察官、律師，也有到聯合國事務處工作的經驗！但是卻被家中的人稱為「陳三年」，因為一份工作都超不過3年！擁有明確目標的她，是怎麼走上這樣豐富又精采的職涯道路呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 我們都知道練習的重要性，運動員除了平日的練習，上場比賽前也會有熱身練習，而這個上場前的暖身，可能比你想的還要有用！ 永儀教授曾經也對演講充滿恐懼，他是如何透過練習一步步繼續走呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集再次邀請心理語言學專家鄭谷苑教授。現在學生使用AI來做報告與作業已經屢見不鮮，隨著AI技術的進步，教學與學習勢必都會帶來改變，但要小心只從AI上找答案，有可能會越用越笨！ 如何使用AI又不至於大腦退化，關鍵在於好奇心！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 雲云科技的命案震驚社會，離世的技術長梁子凌是永儀教授的老朋友。 在心痛之餘，我們還能做什麼？撼動社會的事件我們總想找出原因，但真相真的能如此歸納嗎？在惡劣的環境下，我們該如何自我覺察，為自己設下停損點？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到朱芯儀諮商心理師，15歲那年她因為腦瘤，開始右耳聽不見、身體無法控制，經歷多次手術後被救回，卻成了右眼全盲、左眼僅能看到微光、右耳失聰、右邊肢體不協調的多重障礙者。這樣的人生巨變，卻成為她生命中的轉捩點，成為全台第一位視障諮商心理師，主持Podcast節目《 朱芯儀說心理話》，不僅入圍廣播金鐘獎，更成為十大傑出青年！一起來聽聽她的人生故事~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 「被伴侶拋棄太痛苦，還不如他去世更容易接受！」真的是這樣嗎？ 親密關係的結束方式不同，帶來的悲痛程度會有所差異嗎？其中會面臨哪些挑戰呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到永儀教授的好朋友，心理語言學專家鄭谷苑教授。兩人在一次互動中發現，有的時候人並不想聽真話，可是好朋友是不是應該像明鏡，如實告訴對方才是為他好？ 什麼時候該講真話？什麼時候想聽真話？甚至什麼說的其實是客套話？一起來聽聽兩位教授的觀點與分享！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 長期經營的伴侶關係不可能沒有爭吵，吵架本身也是溝通的一種，但如何正確的吵架，才是維持好關係的關鍵！ 由美國心理學家Gottman夫妻，John Gottman和Julie Gottman共同著作的《Fight Right 每一場爭吵都讓我們更相愛》，即將在三采文化出版中文譯本！ 假期中讀完英文版的永儀教授，也搶先來分享如何"正確的吵架"的心得！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting

本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集再次邀請到永儀教授的母親劉華女士來分享她的老年生活，為什麼陳媽媽會說她不羨慕年輕，她的生活是如何過的多采多姿？ 照顧孫子該做到多少？教養孩子又要做到哪些？陳媽媽不是一句好，是句句好！！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com Powered by Firstory Hosting