馬克說書 Podcast

如果人生不如意，那就創造自己的人生吧！《向上流動》| 馬克說書 28 Oct 2026

講稿：https://vocus.cc/article/6abe704dfd897800018ba711 歡迎加入沙龍成為會員優質自我成長資源：⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

你想變得會聊天嗎？溝通技巧其實很簡單，真正困難的是你不願意去執行 | 馬克說書：《溝通力不是天賦而是技術》 15 Oct 2026

本集說書講稿：https://vocus.cc/article/6ace25b7fd8978000110810b 優質自我成長資源：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vocus▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

有苦「男」言的隱性憂鬱：《這沒什麼好說的》 30 Sep 2026

這沒什麼好說的：https://s.shopee.tw/7KwrSg2oOQ 本集說書講稿：https://vocus.cc/article/6a32c912fd89780001f3be51 優質自我成長資源：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vocus▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

你有病，我有病，我們都有病！《我們時代的精神官能症人格》 18 Sep 2026

越想證明自己的強，焦慮就越容易控制你文字閱讀版：https://vocus.cc/article/6aac7fcffd89780001fcdadd 本集說書：《我們時代的精神官能症人格》啟動文化新版：https://s.shopee.tw/8fOG7XS5nH 優質自我成長資源：⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠⁠⁠⁠ Vocus▶⁠⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠⁠⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

迷茫，可能來自你太執著地想「做自己」😲《活出你的本來面目》ft. 愛智者書窩鐘穎 | 馬克說書 10 Sep 2026

榮格金句散文集《活出你的本來面目》： https://s.shopee.tw/6L3uftduEl 鐘穎老師的愛智者書窩每天都有精采好文可看： https://www.facebook.com/profile.php?id=100063934485138 ---- 優質自我成長資源：⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠⁠⁠ Vocus▶⁠⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠⁠⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

再困難的任務，都是 3 分鐘的事！《一年就被挖角的工作技術》| 馬克說書 27 Aug 2026

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榮格：如果你的路走得很輕鬆，代表你在走的是別人的路 -《人生 4 千個禮拜》 14 Aug 2026

人生4千個禮拜︰時間不是用來掌控的直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀：https://s.shopee.tw/W5q8W7dPF 優質自我成長資源：⁠⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠⁠ Vocus▶⁠⁠⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

4 個行為，預測你未來的年薪 -《隱性潛能》 06 Aug 2026

隱性天賦：https://s.shopee.tw/qiUZoZDJB 優質自我成長資源：⁠⁠https://metavoice.tw⁠⁠ Vocus▶⁠⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠ 工作聯絡請來信：dearmarc1122@gmail.com

這 13 道題，你會一錯再錯！《真確》 01 Aug 2026

真確：https://s.shopee.tw/80BWD75pP1 優質自我成長資源：⁠https://metavoice.tw⁠ Vocus▶⁠https://vocus.cc/salon/omarc⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠

要改善生活，不是技術上的問題－《離苦》 ft. 紀金慶、林晴晴 24 Jul 2026

紀金慶與林晴晴《離苦》：https://s.shopee.tw/6L2mNMjHqE 優質自我成長資源：https://metavoice.tw Vocus▶https://vocus.cc/salon/omarc Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠⁠

讓你運氣爆棚的秘密：《讓好事發生的說話習慣》 09 Jul 2026

文字好讀版：⁠https://vocus.cc/article/6a4e86a8fd897800012c8277 你也能成為千萬富翁：⁠https://www.pressplay.cc/project/111B919C5CFDFA4DDC6B64B1AF068191/about⁠ 養成好習慣：⁠https://course.metavoice.tw/courses/good-habits Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/⁠

情緒勒索為什麼對你有效？《重設你的人際邊界》 24 Jun 2026

文字好讀版：https://vocus.cc/article/6a3a53cafd89780001d419cf 養成好習慣：https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 你也能成為千萬富翁：https://www.pressplay.cc/project/111B919C5CFDFA4DDC6B64B1AF068191/about Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/

馬克說書重新啟動：2026 開局的兩場新書分享會－《主角模式》與《2050》 12 Feb 2026

學習正確的財商，讓你的資產不再受傷 https://www.pressplay.cc/link/s/73BEE2F3 《親愛的馬克瑪麗３：原生家庭》 https://pse.is/8nyuv5 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/

賺錢的方式有100萬種 ft. 閱讀前哨站/下一本讀什麼－瓦基 03 Aug 2025

聽完馬上就下單了！隔天真的非常高效能與滿足地做完了三件事歐馬克Ｘ瓦基的千萬富翁卡片盒筆記課程合購期間限定只到9/7，敬請把握機會唷： https://www.pressplay.cc/link/s/73BEE2F3 輸入折扣碼【MARCCC300】，再折３００元！閱讀前哨站：https://readingoutpost.com/ 一起養成好習慣：https://readingoutpost.com/discord/ 本集瓦基介紹的３本書： ✅把時間買回來 ✅順著大腦來生活 ✅重要事明天做 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶⁠https://www.threads.com/@marc_orange⁠ Facebook▶⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/

用行動化解你的焦慮－ NVIDIA《輝達之道》與《黃仁勳傳》 16 May 2025

來幫我做個問卷吧⁠bit.ly/ques-marc-podcast⁠ 為了感謝你的時間，我也會提供總共 350 元的回饋給你文字閱讀版：⁠https://medium.com/@marcorange/70cf5b3b74e5⁠ Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Threads▶https://www.threads.com/@marc_orange Facebook▶⁠⁠https://www.facebook.com/OrMARC/

全球首富是怎麼養成的？《比爾蓋茲：原始碼》 26 Mar 2025

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護國神山的創辦人—《張忠謀自傳》 06 Mar 2025

台積電會變成美積電嗎？十年後我們就會知道了！閱讀全文：https://medium.com/p/1efb613f93c5 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMARC/

一本讀了之後感到被騙的書 😂 21 Jan 2025

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用悸動的心幫助自己變年輕 17 Dec 2024

想改變命運就從養成新的好習慣開始 💪養成好習慣 - https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Newsletter ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己

對《連結》一書的批判與啟發 05 Nov 2024

大名鼎鼎的哈拉瑞教授所著的新書《連結》他扮演的是末日博士帶來的末日預言還是彼得原理所揭示的，人終究會晉升到他自己無法勝任的位置你怎麼詮釋一個觀念，跟你在光譜中的哪一邊息息相關在讀這本書前，你可以問問自己下面這兩個問題： 1. 未來的世界是什麼樣子的呢？ 2. 對於新科技，你是屬於期待大過恐懼的一方還是恐懼大於期待的一方呢？ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Newsletter ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己

《一本你希望所愛之人讀過的書》 30 Aug 2024

「在我們弄清自己的行為與行為模式之前，我們不會知道哪裡需要改變。」 💪養成好習慣： ⁠https://course.metavoice.tw/courses/good-habits⁠ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.tw/⁠⁠⁠⁠⁠ Newsletter ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己

躺平可以保護我們的自尊，思考致富 06 Aug 2024

本集說書：《慣性成功的心智鍛鍊》開場提及書籍：《親愛的馬克瑪麗２ Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？》 💪養成好習慣： https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ▶ ⁠⁠⁠https://metavoice.tw/⁠⁠⁠ Newsletter ▶ ⁠⁠⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠⁠⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

是那些我們沒有意識到的價值觀，帶我們走進了無解的關係中 27 Jun 2024

本集說書：《嗨嗨，我是Josh！》 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ▶ ⁠⁠https://metavoice.tw/⁠⁠ Newsletter ▶ ⁠⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

父母在等孩子的道謝，孩子在等父母的道歉－《家庭傷痕》 14 May 2024

文字閱讀： https://medium.com/@marcorange/84d946fd1cf0 本集說書：⁠《家庭傷痕》⁠ －－－超神準職場叢林動物心理測驗： https://www.suncolor.com.tw/go.aspx?id=3e43cc6f 你是哪一種動物呢？《親愛的馬克瑪麗２ Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？》讀冊　⁠https://bit.ly/4d5S5uX⁠ 蝦皮誠品　⁠https://shope.ee/8KSxne7Pyx⁠ 蝦皮三采　⁠https://shope.ee/30RNzuDcqV⁠ －－－ 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/metavoice.tw⁠⁠ Website ▶ ⁠⁠https://metavoice.tw/⁠⁠ Newsletter ▶ ⁠⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己

一直以來，你可能都搞錯「目標」了！ 30 Apr 2024

文字閱讀： https://medium.com/@marcorange/1b4da7e41ab1 養成好習慣： https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 本集說書：《把夢想變實現的起點思維》－－－《親愛的馬克瑪麗２ Re: 上班難、做人更難，我該怎麼辦？》讀冊　https://bit.ly/4d5S5uX 蝦皮誠品　https://shope.ee/8KSxne7Pyx 蝦皮三采　https://shope.ee/30RNzuDcqV 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/metavoice.tw⁠ Website ▶ ⁠https://metavoice.tw/⁠ Newsletter ▶ ⁠https://metavoice.ck.page/newsletter⁠ 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

萬物都能在一夕之間改頭換面－《引爆趨勢》 16 Apr 2024

【每個人都能學會的生活溝通術】 https://course.metavoice.tw/courses/z001-cs01-communication-skills-that-everyone-can-learn 🔻追蹤聲藝🔻 Instagram ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/metavoice.tw Website ▶ https://metavoice.tw/ Newsletter ▶ https://metavoice.ck.page/newsletter 聲藝，陪你學習聲音的藝術，探索聲音、練習表達，成為理想的自己 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

如何解夢？《你的夢，你的力量》 29 Mar 2024

用讀的 https://medium.com/@marcorange/0dc06173f29b 一對一的線上諮詢 https://metavoice.tw/courses/personal-trainer-marc/ 哈克的解夢書：《你的夢，你的力量》 https://shope.ee/9A1Txja6rC 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

如何成為一個有魅力的人？《線上愛情學》 22 Mar 2024

《線上愛情學：心理學家約會心法全公開，讓奇蹟從下一次滑動發生！》 💪養成好習慣 | https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🤗線上課程 | 每個人都能學會的生活溝通術 https://course.metavoice.tw/courses/z001-cs01-communication-skills-that-everyone-can-learn 💻聲藝網站 | https://metavoice.tw/ 📣聲藝 Instagram | https://www.instagram.com/metavoice_ig/ ---- 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠⁠ Medium ▶⁠⁠https://medium.com/me/lists⁠⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

比發掘熱情更重要的事－《一流的人如何駕馭自我》 08 Mar 2024

「the best」是一種有毒的概念我要得到「最多」，我要拿到「最好」的方案，我要找到 CP 值「最高」的選擇...... 是這樣的心態，讓我們變得平庸 ---- 💪養成好習慣 | https://course.metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠⁠ Facebook▶⁠⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠⁠ Medium ▶⁠https://medium.com/me/lists⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

在黑暗面前無能為力的人－《榮格心理學導論》ft. 愛智者鐘穎、鄧惠文醫師 16 Feb 2024

被黑暗獵捕的人，如何面對黑暗你的選擇，決定了你是怎樣的人講座時間為2023/06/24，背景提示一下，當時的社會上的火熱話題是 #MeToo 《榮格心理學導論》：https://shope.ee/4prPeUplDM 愛智者書窩 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063934485138 網站：https://philosopheroccultism.wordpress.com/ 書適圈：https://maplebook.kaik.io/categories/1 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠⁠ Facebook▶⁠⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠⁠ YouTube ▶⁠⁠http://bit.ly/OrMARC⁠⁠ Medium ▶https://medium.com/me/lists 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

做這件事就可以認識自己、改變人生？《筆記的魔力》 13 Oct 2023

筆記的魔力：最強深度思考筆記術打造你攀登人生曲線高峰的行動力，高效自我進化【卡片盒筆記實戰課】資訊超載時代必備！最強知識管理系統——卡片盒筆記法 8大章節，濃縮瓦基實戰精華，幫你挑除繁雜的干擾，只留下你最需要的核心架構及完整策略！從核心概念、建立筆記、數位軟體實操，廣泛應用在各領域情境，提案、簡報、心得、創作、論文通通適用，有效解決知識焦慮，創建你的靈感庫！ 🔎課程頁面：https://readingoutpost.com/recommends/zettelkasten/ ---- 筆記是一種習慣，一種生活態度，想知道怎麼養成好習慣，歡迎加入【養成好習慣】的行列！ Apple podcast：⁠養成好習慣⁠ 附加精美筆記和Notion模板的養成好習慣：⁠https://metavoice.tw/courses/good-habits⁠ ---- 🔻追蹤聲藝看更多有料分享🔻 精美的網站▶⁠https://metavoice.tw⁠ Instagram ▶ ⁠https://www.instagram.com/metavoice_ig/⁠ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶⁠https://www.instagram.com/marc_orange/⁠ Facebook▶⁠https://www.facebook.com/OrMarc⁠ YouTube ▶⁠http://bit.ly/OrMARC⁠ 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

對不起，都是我的錯，都是我不好－《內疚清理練習》 08 Sep 2023

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認識自己與宇宙信仰的本質－《相信自己，才是完整的你》ft. 高瑞希（奶媽 Naima） 22 Aug 2023

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今天的你，沒有極限！《大腦喜歡這樣工作》 15 Aug 2023

給自己一個心空間－【摩爾空間】了解空間服務：https://lihi2.com/tfR2t 馬克專屬優惠碼：【Marc1000】個人倉庫抵用金$1,000元使用條件： 1. 限新起租，續約、轉櫃不適用；限首期且不得分次使用 2. 優惠碼使用期間：即日起～2023/10/31 3. 不限門市、不限櫃型。可搭預繳、Google評論，及其它行銷優惠。 4. 首期總租金滿$1,500以上即可使用，最低租期1個月 (如有搭配其它優惠，則為折扣完滿$1,500以上即可使用) 心動不如馬上行動：⁠https://lihi2.com/tfR2t ---- 歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣如果想同時擁有精美筆記與 Notion 模板的話請點這裡：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話與自我成長的學習🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

容貌焦慮怎麼辦？《看臉時代必修，外貌心理學》 14 Jun 2023

轉生成人卻整天擔心東擔心西的你是不是搞錯了些什麼？《看臉時代必修，外貌心理學：對外貌、身材敏感的你，不必再「容貌焦慮」，也能散發吸引力。》歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣如果想同時擁有精美筆記與 Notion 模板請點這裡：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

越想被理解，卻越往自己身上貼標籤－《MBTI 我，和我的使用說明書》ft. Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 18 Apr 2023

用 MBTI 好好了解｢你｣這個產品如何使用，又有哪些地方需要注意和升級。《MBTI 我，和我的使用說明書》 --- 歡迎你跟我一起【養成好習慣】 Apple podcast：養成好習慣若想看精美筆記與Notion模板請點這裡：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

恭喜你贏得了大獎！《幸運的配方》 10 Feb 2023

用好習慣成為強運的人： Apple podcast：養成好習慣若想看精美筆記與Notion模板請點這裡：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

自信究竟從何而來？要怎麼成為一個有自信的人？《直說無妨》ft. 鄧惠文 01 Feb 2023

聽鄧醫師的過去十年以及未來十年，也聽鄧醫師好好談談之前的關粉專風波，以及她的反省 Apple podcast：養成好習慣附加精美筆記和Notion模板的養成好習慣：https://metavoice.tw/courses/good-habits 🔻追蹤聲藝看更多說話的藝術🔻 精美的網站▶https://metavoice.tw Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 🔻追蹤歐馬克🔻 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

你會不會聊天啊？過年前趕快惡補一下《最高閒聊法》！ 11 Jan 2023

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都什麼年代了，你還在用腦力激盪？ 27 Dec 2022

談大腦喜歡什麼樣的訊息，以及為什麼腦力激盪不是個產出想法的好方式。 🔻追蹤聲藝社群看更多說話的藝術🔻 Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

在四種心理地位中，你屬於哪一種？《蛤蟆先生去看心理師》 24 Oct 2022

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溫水煮青蛙，青蛙真的會被煮熟嗎？－《Think Again》（逆思維） 22 Sep 2022

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史上最強筆記法－卡片盒筆記真的有這麼神嗎？ 25 Aug 2022

這集馬克說書講的是《卡片盒筆記》一書中提到的貨櫃的故事。現在我們認為理所當然的事，可能當初都克服了很多的挑戰，才成為現在我們看到的模樣。對於想要改變／數位轉型／養成好習慣的人或組織來說，改變很困難，或是做不到，可能不一定是方法出了問題，而是我們沒有以方法為核心去設計一套整體的配套模式。方法得要在適合的環境才能發揮出它的威力。跟我一樣覺得書太多了很佔空間➡租個摩爾空間吧：https://lihi1.com/CltMq 馬克專屬優惠碼：【Marc1000】個人倉庫抵用金$1,000元使用條件： 1.限首期且不得分次使用。 2.限新起租。續約、轉櫃不適用。 3.首期總租金滿NT$1,500以上即可使用，最低租期1個月 (如有搭配預繳折扣，則為預繳折扣完滿NT$1,500以上即可使用) 4.不限門市、不限櫃型。 5.可搭預繳、google評論，不可搭其他行銷優惠。 6.使用期間：2022/08/22~2022/11/30 (於使用期間內簽約，才可享有活動） 🔻追蹤聲藝社群看更多說話的藝術🔻 Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

科學脫單：《墜入情網的科學方法》 15 Jul 2022

了解「圈子」，掌握自我推銷與話輪的訣竅；如果你想知道怎麼做到，請關注「聲藝上門」。 🔻追蹤聲藝社群看更多說話的藝術🔻 Facebook ▶ https://www.facebook.com/Metavoice.edu/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/metavoice_ig/ 精美的網站▶https://metavoice.tw Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube ▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

錢是如何扭曲我們的心智，奪走我們的樂趣－《我們的未來》 17 Jun 2022

太注重錢、太注重CP值，把錢視為理性選擇的標準，結果是：失去那些用錢也得不到的東西，像是時間、像是健康、像是樂趣。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

選擇困難怎麼辦？《情緒過勞的我，有些話想對自己說》 08 May 2022

你有猶豫病嗎？這個很好那個好像也不錯，常常不知道自己要的是什麼。這集《馬克說書》跟你分享選不出來的根本原因，以及我們可以怎麼做，讓自己不再困惑。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

認識並了解你的多重心智，卸下他們的重擔，讓他們自由－《擁抱你的內在家庭》ft. IFS 治療師留佩萱 10 Apr 2022

本集邀請到美國諮商教育與督導博士留佩萱，介紹內在家庭系統療法（Internal Family System, IFS），並實際示範如何操作，希望我們都能成為自己的諮商師、自己的駕駛，與內在心智平衡共處，讓內在心智自由。《擁抱你的內在家庭》：https://bit.ly/3raKZ1R 🐴ig: https://www.instagram.com/marc_orange 🀅業配合作請來信: dearmarc1122@gmail.com 💰贊助馬克說書▶ 街口 - 900866569 台灣 - https://p.allpay.com.tw/kp4Ja 海外 - https://paypal.me/ormarc

讓我們一起賺大錢、發大財－《我們的未來》 26 Mar 2022

效率是我們要擺在第一順位追尋的東西嗎？訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_orange

點擊率暴衝的秘訣（達到目標、完成自我實現的心法）－《動機迷思》 04 Mar 2022

設定遠大的目標後，忘記它吧，專注在日常的程序，然後有天，目標自己就達成了。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

老生常談的《大局思維》 11 Feb 2022

流量到底有沒有密碼？最後還是回到那句老話上：「內容才是王道」。有啟發人共感的內容，好的執行跟包裝，與被看見的時機，缺一不可。商品要長銷是如此，人生要成功也是如此。 Instagram▶https://www.instagram.com/marc_orange/ YouTube▶http://bit.ly/OrMARC (每週一晚上九點半，馬克讀書會) Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc 工作連絡請來信▶dearmarc1122@gmail.com

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